Uzm. Klinik Psikolog

Ecem Erten

Gerçek değişim.
Daha az zaman.

Bireysel psikoterapi, çocuk ve ergen terapisi ile ebeveyn danışmanlığı hizmetleri. Daha bağlantılı, daha dengeli bir yaşam için ilk adımı atın.

Ücretsiz 30 Dakika Tanışma Hizmetleri Keşfet

Çankaya, Ankara

10+ Yıl

Deneyim

500+

Mutlu Danışan

Hakkımda

Bugün yaşadıklarınızın çoğu, geçmişte deneyimlediklerinizin bir sonucudur.

Ben, bu şeyleri açmanıza ve anlamlandırmanıza yardımcı olan bir danışmanım. Birlikte, nerede olduğunuz ve nereye gitmek istediğiniz arasındaki noktaları birleştireceğiz - böylece şimdi daha iyi hissetmeye başlayabilir ve gerçekten size uyan bir gelecek inşa edebilirsiniz.

Danışmanlığa gerçek hayattan, pratik ve doğrudan bir yaklaşım getiriyorum. Bu, zor şeyleri yüksek sesle söyleyeceğim anlamına gelir - çünkü değişim genellikle orada başlar.

Gerçeğin etrafında dans etmeye inanmıyorum; bunun yerine, sizinle birlikte onun içinden geçmeye inanıyorum. Bir şeyle yüzleşilmesi gerekiyorsa, ona bakacağız. Her zaman şefkatle, her zaman saygıyla, ama asla şekerle kaplamadan.

Bilişsel Davranışçı Terapi

Şema Terapi

Oyun Terapisi

EMDR

Benimle tanışın

Eğitim

• Hacettepe Üniversitesi - Psikoloji Lisans
• Hacettepe Üniversitesi - Klinik Psikoloji Yüksek Lisans
• Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi
• Şema Terapi Eğitimi

Deneyim

• Arte Psikoloji - Kurucu
• 10+ yıl klinik deneyim
• 500+ danışan
• Yetişkin, çocuk ve ergen terapisi

Sertifikalar

• Türk Psikologlar Derneği Üyesi
• Oyun Terapisi Sertifikası
• EMDR Temel Eğitim
• Travma Odaklı BDT

Hizmetler

Size nasıl yardımcı
olabilirim?

🧠

Bireysel Psikoterapi

Yetişkinler için bireysel terapi seansları. Kaygı, depresyon, stres, ilişki sorunları ve kişisel gelişim konularında destek.

Bilişsel Davranışçı Terapi
Şema Terapi
Duygu Odaklı Terapi
Travma Çalışması

Randevu Al

🎨

Çocuk Oyun Terapisi

Çocukların doğal dili olan oyun aracılığıyla duygusal ve davranışsal sorunların çözümü.

3-12 yaş arası
Davranış problemleri
Kaygı ve korkular
Sosyal beceri geliştirme

Randevu Al

🌱

Ergen/Genç Psikoterapi

Ergenlik döneminin zorluklarıyla başa çıkmada profesyonel destek. Kimlik, ilişkiler ve akademik stres.

12-18 yaş arası
Kimlik gelişimi
Akran ilişkileri
Akademik performans

Randevu Al

👨‍👩‍👧

Ebeveyn Danışmanlığı

Çocuk yetiştirme sürecinde karşılaşılan zorluklar için rehberlik ve destek.

Olumlu disiplin
İletişim becerileri
Davranış yönetimi
Aile dinamikleri

Randevu Al

Çalışma Alanları

Hangi konularda
destek sunuyorum?

Her birey benzersizdir. Aşağıdaki alanlarda uzmanlaşmış olsam da, terapi sürecini tamamen sizin ihtiyaçlarınıza göre şekillendiriyorum.

💭

Kaygı Bozuklukları

Yaygın anksiyete, panik atak, sosyal fobi ve özgül fobiler

💕

İlişki Sorunları & Bağlanma

Partner ilişkileri, aile dinamikleri ve bağlanma stilleri

✨

Öz-Şefkat & Özgüven

Kendine değer verme, öz-eleştiri ve benlik algısı

🌧️

Depresyon & Tükenmişlik

Depresif belirtiler, motivasyon kaybı ve iş stresi

🕊️

Ayrılık, Kayıp & Yas

Kayıp deneyimleri, yas süreci ve yeni başlangıçlar

🌱

Çocuk & Ergen Sorunları

Davranış problemleri, okul uyumu ve gelişimsel zorluklar

Listelenmemiş bir konuda destek mi arıyorsunuz?

Benimle iletişime geçin

Süreç

Başlamaya
hazır mısınız?

Terapi yolculuğunuz dört basit adımda başlar. Her adımda yanınızda olacağım.

30 dakikalık ücretsiz tanışma görüşmemizde, ihtiyaçlarınızı dinler ve birlikte çalışıp çalışamayacağımıza karar veririz. Bu görüşme, terapi sürecinin nasıl işlediğini anlamanız ve sorularınızı sormanız için de bir fırsattır. Rahat hissetmeniz çok önemli - doğru terapisti bulmak, başarılı bir terapi sürecinin temelidir.

İlk birkaç seansta, geçmişinizi, mevcut durumunuzu ve hedeflerinizi detaylı olarak değerlendiririz. Bu süreçte, sizin için en uygun terapi yaklaşımını belirler ve birlikte çalışacağımız konuları netleştiririz. Terapi planı tamamen size özeldir ve ihtiyaçlarınıza göre şekillenir.

Haftalık seanslarımızda, belirlediğimiz hedefler doğrultusunda çalışırız. Güvenli ve destekleyici bir ortamda, düşüncelerinizi, duygularınızı ve davranışlarınızı keşfeder, yeni bakış açıları ve başa çıkma becerileri geliştirirsiniz. Her seans, bir öncekinin üzerine inşa edilir ve ilerlemenizi birlikte takip ederiz.

Hedeflerinize ulaştığınızda, kazanımlarınızı pekiştirmek ve bağımsız olarak yolunuza devam etmenizi sağlamak için sonlandırma sürecine geçeriz. Bu aşamada, öğrendiklerinizi günlük hayatınıza nasıl entegre edeceğinizi ve olası zorlukları nasıl yöneteceğinizi planlarız. Kapı her zaman açıktır - ihtiyaç duyduğunuzda geri dönebilirsiniz.

Ücretsiz 30 Dakika Tanışma Randevusu

Blog